Tenho 15 anos e não tenho corpo desenvolvido.?
Eu to ligado que a gente "puxa" pros pais e tals e me falaram que o meu era menor que eu quando tinha minha idade (15) e ele cresceu depois dos 16 e agora ele é bem altoo. eu era bem menor do que sou agora passava vergonha perto dos amigos, mas agora ja cresci bastantinho e passei de tamanho de alguns mas a maioria ainda esta uns 8-10cm mais alto, só que não é só isso que incomoda, sou magro, tenho os osso não muuuuito secos mas um pouco sim pela minha idade, e eles falam que eu nao tenho bunda... como faço pra desenvolver mais as partes e ficar mais definido mais "pesadinho" e tals.. academia ajuda?
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desculpa por nao responder, mas olhem ai preciso de uma resposta http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ak...
academia ajuda e suplementos tbm
Você ainda é jovem é seu corpo não esta totalmente desenvolvido. Mas se isso te incomoda experimente fazer musculação é saudável e pode te ajudar bastante.
Sim sim academia ajuda muito, pois alem de tu estar fazendo exercÃcio fÃsico, que ajuda no crescimento e no desenvolvimento, estarás ganhando massa muscular
E não te esqueças de ter uma boa alimentação, que também ajuda.