como se "desintoxicar" apos comer muita gordura?
fui pra curitiba , fiquei 4 dias, dai eu saía 7 horas da manha sem cafe da casa do meu tio, (digo casa pois é popular dizer isto. ele tem um ferro velho e monto um barraco pra morar dentro).
e voltava somente a noite. dai meu café, almoço, janta. era somente, esfiha, pastel e coca. 4 dias somente isto.
ao inves de tomar agua tomava coca.
quando voltei pra onde moro, naoi tenho vontade de comer comida normal. e sinto ruim por dentro. como faço para tirar toda essa gordura, se desintoxicar?
Update:MAS SE COMER COMIDA NORMAL NAAO TEM PROBLEMA
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Nada como um exercício físico e muita água. Consumir vegetais também ajuda a regular seu corpo.
Tome bastante água e abacaxi.
" chá verde" chá de louro" " Chá de boldo" e alimentação leve.( salada e frutas)