Tenho 16 anos, estou com 1,92 e 62kg. eu vou chegar até que altura mais ou menos. e eu posso tomar suplemento sem malhar, tipo as pessoas dizem que engorda e esse é o meu metodo, não to nem aí pra massa muscular eu só quero ficar com peso normal.
vc cresce ate os 21 entao pode crescer mais 10 cm.se tomar suplemento vc vai engorda muito
quer se alto e magro? aff
vai treina fih
melhor ser alto e forte ne
Encontre diversos produtos e serviços para ganho de massa muscular no site http://www.musculos.net.br/
acho q crescer vc so deve crescer ums cm a mais ou nem crece mais ( eu parei de crecer com 16 )
e suplimento nao sei se ajuda pq eu tomei 1 ano e nao fez diferensa acho q so academia mesmo .
Vc deve ser muito esquisito. Acho q vc nao deveria ter medo de engordar.
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acho q crescer vc so deve crescer ums cm a mais ou nem crece mais ( eu parei de crecer com 16 )
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Vc deve ser muito esquisito. Acho q vc nao deveria ter medo de engordar.