En alguna etapa de tu vida te dijeron o diario te dicen que es terrible tener barriga y que pierdes tu valor como ser humano, y que debes aceptar burlas groserias y no defender tus derechos humanos ,pero OH sorpresa te engañaron , los que te dicen eso buscan cualquier pretexto para aplastarte a ti y a otros, pues fueron entrenados para ver las cosas asì,
pues desde niños recibiron burlas insultos, de sus padres neuroticos agresivios , y si eso reciben, y dan lo mismo y se rien de ellos los demas pues lo ven como normal, como algo bueno, de hacer , ademas creen que te motivan a progresar si te desprecian en todos los aspectos de la vida tuya y en la vida de los demas tambien hacen lo mismo , se la viven gruñendo entre ellos, me acorde del demonio de tasmania,gruñe pa todo
Oye ,lee sobre asertividad, sobre programacion neurolinguistica como dejar de ser timido, como sobrellevar a los enojones, cosas asì o parecidas
haz ejercicios de fuerza sin lastimarte; sentadillas, lagartijas, aprende a relajar tu cuerpo, y disfrutalo .
imagina tu cuerpo lo que te incomoda y imagina al mismo tiempo musica y o
una cancion que te encante , hazlo seguido, asi programas tu mente para sentirte bien ,
hazlo con las partes de tu cuerpo que te incomodan, sentirte mal es algo que se aprende y que se puede desaprender, tambien es lo mismo con las opiniones de los demas,.
los seres humanos valemos porque somos seres humanos, nomas por eso.
pz estas con anemia eso quieres decir q te falta vitaminas bueno come verduras fruta alimentos q contengan vitaminas y d hecho tmb un suplemento vitaminico jeje y eso no engorda entiende lo q engorda es la grasa y la cantidad d harina q consumas al dia ok suerte
Mira reyna, el problema no esta en tu cuerpo, ni en tu abdomen, esta en tu mente y corazón....asi seas un esqueleto andando, la insatiscacción te va a acompañar...supongo que eres muy jovencita, pues disfrutalo, por que la edad se pasa volando y esa es una bella etapa, eres bella por si misma...
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En alguna etapa de tu vida te dijeron o diario te dicen que es terrible tener barriga y que pierdes tu valor como ser humano, y que debes aceptar burlas groserias y no defender tus derechos humanos ,pero OH sorpresa te engañaron , los que te dicen eso buscan cualquier pretexto para aplastarte a ti y a otros, pues fueron entrenados para ver las cosas asì,
pues desde niños recibiron burlas insultos, de sus padres neuroticos agresivios , y si eso reciben, y dan lo mismo y se rien de ellos los demas pues lo ven como normal, como algo bueno, de hacer , ademas creen que te motivan a progresar si te desprecian en todos los aspectos de la vida tuya y en la vida de los demas tambien hacen lo mismo , se la viven gruñendo entre ellos, me acorde del demonio de tasmania,gruñe pa todo
Oye ,lee sobre asertividad, sobre programacion neurolinguistica como dejar de ser timido, como sobrellevar a los enojones, cosas asì o parecidas
haz ejercicios de fuerza sin lastimarte; sentadillas, lagartijas, aprende a relajar tu cuerpo, y disfrutalo .
imagina tu cuerpo lo que te incomoda y imagina al mismo tiempo musica y o
una cancion que te encante , hazlo seguido, asi programas tu mente para sentirte bien ,
hazlo con las partes de tu cuerpo que te incomodan, sentirte mal es algo que se aprende y que se puede desaprender, tambien es lo mismo con las opiniones de los demas,.
los seres humanos valemos porque somos seres humanos, nomas por eso.
Come frutas y verduras
pz estas con anemia eso quieres decir q te falta vitaminas bueno come verduras fruta alimentos q contengan vitaminas y d hecho tmb un suplemento vitaminico jeje y eso no engorda entiende lo q engorda es la grasa y la cantidad d harina q consumas al dia ok suerte
En realidad, deberÃas hacerte ver con un nutricionista porque es el médico adecuado para ello, dándote una dieta sana y equilibrada, viendo cuál debe ser tu peso y el tipo de ejercicio recomendable para vos.
Además, no sólo frutas y verduras, en realidad, se puede comer de todo pero variado pero te recomiendo en serio por tu salud, que vayas a un nutricionista, él te va a saber decir lo más aconsejable para vos.
Espero haberte ayudado y que estés bien!!!
Cuidáte y no te obsesiones con el cuerpo, es sólo un envase, importa cómo sos como persona.
Besos...
Mari
Mira reyna, el problema no esta en tu cuerpo, ni en tu abdomen, esta en tu mente y corazón....asi seas un esqueleto andando, la insatiscacción te va a acompañar...supongo que eres muy jovencita, pues disfrutalo, por que la edad se pasa volando y esa es una bella etapa, eres bella por si misma...
Lo mismo me esta sucediendo a mi, alguien que pueda ayudarnos a las dos. Por fi.