Pues ayer fui a mi primera clase de box y me pusieron a golpear un costal y ya todo bien pero cuando llegue a mi casa note que tenia 3 nudillos abiertos como hago para que en mi proxima clase no se vuelvan a abrir?
vendate los nudillos, y ve como golpeas el costal
Yo cuando boxeaba también me pasaba eso
Hola
Guantes de Entrenamiento + Vendas.
Si no sabes ponerte las vendas, te dejo un vÃdeo explicativo.
http://www.youtube.com/watch?v=moIaQGCPSCw
http://www.youtube.com/watch?v=Xcju0_qTe_A&feature...
Las mejores vendas están en las tiendas especializadas de deportes de contacto o bien en tiendas de Boxeo.
Saludos
Como que abiertos, no deberÃasde tener nada por eso te pusiste vendad y guantes
tal ves podrias tener enrojecimiento en los nudillos pero es normal y eso de los nudillos abiertos creo que no debe de pasar
te va a doler hasta que se te hagan callos en los nudillos, es normal, usas vendas
Ponte una venda en las manos que te cubran los nudillos
es super normal men.... intenta ponerte bendajes en las manos o guantes.... siempre pasa eso... XD
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vendate los nudillos, y ve como golpeas el costal
Yo cuando boxeaba también me pasaba eso
Hola
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Si no sabes ponerte las vendas, te dejo un vÃdeo explicativo.
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Saludos
Como que abiertos, no deberÃasde tener nada por eso te pusiste vendad y guantes
tal ves podrias tener enrojecimiento en los nudillos pero es normal y eso de los nudillos abiertos creo que no debe de pasar
te va a doler hasta que se te hagan callos en los nudillos, es normal, usas vendas
Ponte una venda en las manos que te cubran los nudillos
es super normal men.... intenta ponerte bendajes en las manos o guantes.... siempre pasa eso... XD