Assim, eu tenho 15 anos e tenho 1.78 quero chegar a 1.84. Pois eu quero ser jogador profissional de vôlei, faço aniversário dia 16 de dezembro. Será que chego a 1.84? O que eu posso fazer para crescer mais? E o que afeta o crescimento?
Kinho, acredito que tem chances sim. A pessoa cresce até uns 21 anos. Com atividades físicas você conseguirá, mas sem excesso, por que tudo em excesso faz mal!
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Kinho, acredito que tem chances sim. A pessoa cresce até uns 21 anos. Com atividades físicas você conseguirá, mas sem excesso, por que tudo em excesso faz mal!
Boa sorte!
Natação ajuda a crescer demais, o que atarda o crescimento é não fazer postura e musculação com peso excessivo antes dos 16 acima da coluna.