Una buena dieta para quemar grasas no se basa en no comer nada, sino que todo lo contrario. Comer siempre lo justo y necesario teniendo un buen equilibrio en cada tipo de nutrientes.
Si lo que queres es quemar grasas, lo imprescindible que primero tenes q hacer es dejar de comer frituras, comida, chatarra, golosinas, etc. Y comer muchas verduras, cereales y legumbres. Al igual que carne, y pastas. ^^
con la nuez de la india baje demasiado peso con la nuez de la india , es bien efectiva y ademas te quema demasiada grasa , y no quedas nada flacida , al contario ,yo ya no queria ni ponerme a dieta , porque ya estava enfadada de que me ponia a dieta y baja y despues subia mas , pero con esta nuez ya no tengo problemas , baje y no eh vuelto a subir nada y ademas se me quito lo extreñido y tambien me sirvio para muchas cosas mas, te la recomiendo , yo se la compre a un muchacho que vive en hermosillo sonora su correo es [email protected] y lo encontre en mercado libre ahi hay una persona que lo vende en 400 pesos pero son 8 semillas y el me dio 12 semillas por los 400.00 , es muy seguro , espero que te sirva . mirna
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Una buena dieta para quemar grasas no se basa en no comer nada, sino que todo lo contrario. Comer siempre lo justo y necesario teniendo un buen equilibrio en cada tipo de nutrientes.
Si lo que queres es quemar grasas, lo imprescindible que primero tenes q hacer es dejar de comer frituras, comida, chatarra, golosinas, etc. Y comer muchas verduras, cereales y legumbres. Al igual que carne, y pastas. ^^
con la nuez de la india baje demasiado peso con la nuez de la india , es bien efectiva y ademas te quema demasiada grasa , y no quedas nada flacida , al contario ,yo ya no queria ni ponerme a dieta , porque ya estava enfadada de que me ponia a dieta y baja y despues subia mas , pero con esta nuez ya no tengo problemas , baje y no eh vuelto a subir nada y ademas se me quito lo extreñido y tambien me sirvio para muchas cosas mas, te la recomiendo , yo se la compre a un muchacho que vive en hermosillo sonora su correo es [email protected] y lo encontre en mercado libre ahi hay una persona que lo vende en 400 pesos pero son 8 semillas y el me dio 12 semillas por los 400.00 , es muy seguro , espero que te sirva . mirna