oque vc faz para recarregar as energias, algo que vc gosta muito de fazer na sua rotina diaria?
Oque vc faz que te deixa sempre alegre um esporte um hobbie, algo beneficiente...
Oque vc faz que te deixa sempre alegre um esporte um hobbie, algo beneficiente...
Comments
Caminhar é uma boa. Tira a tensão de tudo, e, no final, temos a sensação de bem-estar por causa da liberação de endorfina.
Mas descansar num ambiente calmo, ouvindo uma música, comendo um sorvete e com um ar condicionado ligado também é uma boa.
Outra que também gosto é ficar à toa no computador. Ou, simplesmente, conversar com alguém. Ainda, ficar sozinho, ao ar livre, para relaxar.
Eu vejo esse video aqui http://www.youtube.com/watch?v=9HhsKAbT5Lk ;D se vc poder ver ele e comentar i divulgar eu agradeço...me ajude
vou dormir, isso me deixa mais contente e eu também esqueço dos problemas ^^
Vo treinar Judô isso sempre melhora meu humor
xD