Eu não tenho tempo pra todos os dias fazer caminhadas ou ir numa academia. Como faço pra emagrecer sem atividade física?
Eu estou 20 Kg acima do meu peso ideal
perdi 16 kg sem atividade fisica, sem remedios e em bem pouco tempo, fiz reeducação alimentar ^^
Não tem muita opção, fecha a boca pra alimentos gordurosos e faça uma re-educação alimentar com um nutricionista.
Claro, isso não vai necessariamente te fazer emagrecer, mais vai evitar de engordar mais. O emagrecimento exige a queima de gordura e isso é so com atividades fÃsicas.
Boa sorte e não deixe de visitar um nutricionista, dietas "milagrosas" podem fazer muito mal a sua saúde.
Não faz, não emagrece.
como diz o outro pare de comer kk
em dias vai ficar igual ao senhor madruga
nao tem jeito
só perde peso quem:
- faz atividades fisicas
- usa drogas
- está muito doente
qual das 3 opçoes vc prefere?
infelizmente é isso
Feche a boca!
Diminua a sua comida em 60%.
pare de comer lol
à SIMPLES,
TOMA UM REMÃDIO CHAMADO
LACTO PURGA, OU PURGANT,...
Comments
perdi 16 kg sem atividade fisica, sem remedios e em bem pouco tempo, fiz reeducação alimentar ^^
Não tem muita opção, fecha a boca pra alimentos gordurosos e faça uma re-educação alimentar com um nutricionista.
Claro, isso não vai necessariamente te fazer emagrecer, mais vai evitar de engordar mais. O emagrecimento exige a queima de gordura e isso é so com atividades fÃsicas.
Boa sorte e não deixe de visitar um nutricionista, dietas "milagrosas" podem fazer muito mal a sua saúde.
Não faz, não emagrece.
como diz o outro pare de comer kk
em dias vai ficar igual ao senhor madruga
nao tem jeito
só perde peso quem:
- faz atividades fisicas
- usa drogas
- está muito doente
qual das 3 opçoes vc prefere?
infelizmente é isso
Feche a boca!
Diminua a sua comida em 60%.
pare de comer lol
à SIMPLES,
TOMA UM REMÃDIO CHAMADO
LACTO PURGA, OU PURGANT,...