duvida sobre suplementos?

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in Health

pessoal é o seguinte eu malho já faz 4 meses e o professor da academia disse que eu ja posso tomar suplemento e o que ele me indicou é um tal de no2 que vem com whey protein eu esta pesquisando na internet e ouvi dizer que o suplemento te deixa inchado só que eu ja sou encorpado nao sou gordo peso 80kg e eu não quero inchar apenas quero ganhar musculos

Comments

  • ricardoricardo

    Olha parceiro , o No2 serve pra vasodilatacao , ou seja , ele aumenta a taxa de oxigenio no sangue , deixando as veias mais visiveis , e o whey protein e pra construir proteinas nos musculos , abracs

  • tanya-owen_60969c945163ctanya-owen_60969c945163c

    Use BCAA, Creatina e Whey

  • professor-ed-fisicaprofessor-ed-fisica

    ELE NAO "INCHA".. ELE AUMENTA A CIRCULAÇAO DE SANGUE NOS MUSCULOS... ELE AUMENTA O ESTADO DE PUMP... O INCHAÇO QUE DA LOGO APOS VOÇE TER FEITO ACADEMIA... E TBM AUMENTA A ABSORÇÃO DE PROTEINAS DO MUSCULO, JA QUE ELE É UM VASO DILATADOR, AUMENTA A PASSAGEM DE SANGUE, E NUTRIENTES...

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