oi alguem sabe alguma coisa para dormir, eu tenho sono mas vou para a cama e começo a pensar em cenas e nao consigo adormecer, alguem me ajuda?
Valeriana e compostos dela ajudam. É natural.
Pensa numa aula de matemática ou num filme chato que em 7 minutos tu cai no sono
Vá na farmacia e compre valeriana, é barato e resolve.
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