Mas as vezes eu paro penso respiro fundo ergo a cabeça e tomo calma ai eu resolvo ou tento resolver o problema que me deixou irritado e caso eu ver que vai acontecer a mesma coisa eu paro e fico um tempo sozinho pensando pra me acalmar!
Você pidia fazer umas meditações funciona viu!
Bom espero ter ajudado e espero que tente fazer isso que eu disse! Ate mais!
Comments
Eu tambem sou muito assim!
Mas as vezes eu paro penso respiro fundo ergo a cabeça e tomo calma ai eu resolvo ou tento resolver o problema que me deixou irritado e caso eu ver que vai acontecer a mesma coisa eu paro e fico um tempo sozinho pensando pra me acalmar!
Você pidia fazer umas meditações funciona viu!
Bom espero ter ajudado e espero que tente fazer isso que eu disse! Ate mais!
**** bastante
uai por qual motivo vc se irrita ? veja seus motivos e tente resolver isso.
eu sou igual kkkk
pense, se te irrita é porque não te faz bem..