Quero entrar em forma para arte marcial em casa e posso fazer dieta e exercícios.
Alguém me da uma dica? Ou me informa como eu consigo?
Com uma nutricionista e um bom personal fighter e vendo video aulas no youtube de golpes basicos da arte marcial do seu interesse
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Com uma nutricionista e um bom personal fighter e vendo video aulas no youtube de golpes basicos da arte marcial do seu interesse