Alguem aí começou a malhar com menos de 1,60 cm de altura ? Vcs ficaram baixinhos ?
Tenho 1,58 cm ( ou um pouco mais ) e to malhando a 2 semanas mas nao to malhando tao pesado.. tem algum problema ?? vcs começaram a malhar com essa altura mais ou menos ?
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Eu tenha 1,54.. até agora não mudou em nada, em relação a altura.
Olha quando eu comecei academia eu tinha 1,57 e cresci mais um pouco, não tem nada a ver oque atrapalha e se vc for criança e treina pesado ai sim vc pode fica deformado e não cresce, mas se for por orientação de nutricionista etc.. se vc for gordinho da pra fazer pra emagrece sim, a unica coisa que atrapalha e aqueles pais que colocam os filhos pra treina pesado desde de cedo e querem deixa o menino um touro mutante isso sim e ruim e fica feio e prejudica, hoje em dia cada vez mais cedo jovens entram na academia e normal e só não pega pesado ate pq o personal lah vai sabe seu limite eo q vai te atrapalha, e saiba oq importa e a cabeça no lugar os estudos, isso sim.