hola.. bueno me ocurre casi lo mismo tengo 18 años y digamos que soy un poco inseguro a veces prefiero la soledad... empece a realizar actividades que me distraen un poco (dibujar, leer,escuchar música, etc) eso me ayudo a mejorar mi autoestima, muchas personas notaron mi cambio y me halagaban, me empecé a sentir mejor conmigo mismo...
-- ahora con respecto a lo del bullying, mayormente surge por que el grupo que nota que eres distinto(a), es normal los seres inferiores sienten envidia o mas bien temor a lo diferente, te recomiendo que te alejes de ese grupo, no es grato tratar con trogloditas... bueno espero que te ayude ...
Pues mira esto es fácil solo deber se estar feliz con tigo misma y si te dicen cosas pues ignorarlos además consigue amigos(a) ok y si ya tienes pues sal a pasear con ellas ok que la vida es bella (yo tambienes fui vÃctima del bulling pero hice eso y ya no lo soy :-D
Pues alejate de los que te hacen bullying, juntate con amigos o compañeros que te respeten y te valoren.
Es importante que tengas compañÃa, la soledad solo te perjudicará. Además no debes de sentirte insegura porque los demás lo notarán y se aprovecharán de eso. Debes de intentar hacer amigos que te ayuden a mejorar.
Sigue echandole ganas a los estudios e ignora a los que te traten mal.
Refuerza tus fortalezas por ejemplo algo que haces bien o lo que te hace especial
Si la critica es fÃsica ve el lado positivo como ejem una nariz grande o cabeza grande eso te hace especial y es lógico que nadie va ser igual a otros.
Reúnete con la gente que te quiere como familia y algunos amigos
Fija tu rumbo hacia donde vas donde desea llegar y piensa que lo que haces ahora es para forjar tu futuro
Piensa en tu salud y lo importante que puede ser la apariencia comparada con ella
Acude a un psicólogo para que ayude a subir tu autoestima
Pues no debe ser asi tu vales mucho y eso debes darte a entender, pero no debes deprimirte por cosas que valen la pena con comentarios de gente ignorante, mejor siempre sonrie alejate de ellos y asi te dejaran de molestar. Apuesto que eres un Gran persona!
Se conciente de que todos tenemos defectos y virtudes, enfocate en las cosas buenas que puedes hacer,debe haber algo en lo que sobresalgas de los demas usa eso como tu motivacion; Y si eres victima de bulling reportalo antes de que se ponga mas feo,con tus padres o maestros.
Olvida todo lo que te rodea,y piensa en ti misma,intenta sonreir en la escuela y en todos lados,si se burlan de ti,riete con ellos,y pensaran que eres muy segura en ti misma
que me aconsejan ?
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hola.. bueno me ocurre casi lo mismo tengo 18 años y digamos que soy un poco inseguro a veces prefiero la soledad... empece a realizar actividades que me distraen un poco (dibujar, leer,escuchar música, etc) eso me ayudo a mejorar mi autoestima, muchas personas notaron mi cambio y me halagaban, me empecé a sentir mejor conmigo mismo...
-- ahora con respecto a lo del bullying, mayormente surge por que el grupo que nota que eres distinto(a), es normal los seres inferiores sienten envidia o mas bien temor a lo diferente, te recomiendo que te alejes de ese grupo, no es grato tratar con trogloditas... bueno espero que te ayude ...
Pues mira esto es fácil solo deber se estar feliz con tigo misma y si te dicen cosas pues ignorarlos además consigue amigos(a) ok y si ya tienes pues sal a pasear con ellas ok que la vida es bella (yo tambienes fui vÃctima del bulling pero hice eso y ya no lo soy :-D
Hola
Pues alejate de los que te hacen bullying, juntate con amigos o compañeros que te respeten y te valoren.
Es importante que tengas compañÃa, la soledad solo te perjudicará. Además no debes de sentirte insegura porque los demás lo notarán y se aprovecharán de eso. Debes de intentar hacer amigos que te ayuden a mejorar.
Sigue echandole ganas a los estudios e ignora a los que te traten mal.
Saludos.
Analiza las criticas (mÃralas como comentarios)
Refuerza tus fortalezas por ejemplo algo que haces bien o lo que te hace especial
Si la critica es fÃsica ve el lado positivo como ejem una nariz grande o cabeza grande eso te hace especial y es lógico que nadie va ser igual a otros.
Reúnete con la gente que te quiere como familia y algunos amigos
Fija tu rumbo hacia donde vas donde desea llegar y piensa que lo que haces ahora es para forjar tu futuro
Piensa en tu salud y lo importante que puede ser la apariencia comparada con ella
Acude a un psicólogo para que ayude a subir tu autoestima
Pues no debe ser asi tu vales mucho y eso debes darte a entender, pero no debes deprimirte por cosas que valen la pena con comentarios de gente ignorante, mejor siempre sonrie alejate de ellos y asi te dejaran de molestar. Apuesto que eres un Gran persona!
Se conciente de que todos tenemos defectos y virtudes, enfocate en las cosas buenas que puedes hacer,debe haber algo en lo que sobresalgas de los demas usa eso como tu motivacion; Y si eres victima de bulling reportalo antes de que se ponga mas feo,con tus padres o maestros.
Olvida todo lo que te rodea,y piensa en ti misma,intenta sonreir en la escuela y en todos lados,si se burlan de ti,riete con ellos,y pensaran que eres muy segura en ti misma
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