¿Aminoácidos? para nutriologos o instructores...?

Hola, pues me compre unos aminoácidos que me contaron sirven para recibir mejor la comida, son estos(Amino fuel 1000) que pueden ver aquí http://www.prozis.com/es_es/product_info.php?produ...

la porción indican que son 4 diarias(en casi cada comida) se me hacen muchas opinan que esta bien? y las como antes, durante, o después de comer? todos los días también en día del descanso del gym? seria todo espero puedan responder doy las 5 estrellas....

pd: tengo 19 años, peso 65 kg, mido 1.77 mts

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