¿si te tomas un refresco de dieta adelgazas?

Normalmente como con una lata de reresco de dieta y mi pregunta es que si por ej.

Me como unos tacos y me tomo un refresco de dieta no engordo y adelgazo?

Comments

  • Se supone que consumes menos calorias solo eso en el refresco de dieta, pero con los tacos jeje las calorias pueden ser en gran medida, salvo que sean de hojas de lechuga rellenos de atun en agua.

    Saludos.

  • Solo te entripas y te descalcificas tu huesos pero nunca adelgazas

  • con eso lo unico que logras es que las calorias ingeridas en esa ingesta sean menores a que si lo hicieras con una gaseosa azucarada. no!!!! adelgaza,,,, si!!!! ayuda pero con una ensaladitaaa

  • Evidentemente no.

    Los refrescos de dieta se toman cuándo haces dieta y ayudan a mantener tu peso...No hacen que adelgazes

  • la respuesta es no a todo lo que preguntastes

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