Eu tenho 12 anos de idade, peso 50 kg quando eu to tomando banho, se eu passar sabão na barriga
e despois forçar a barriga ,passar a mão eu cinto os gomos...
Mas quanto tempo leva para a minha barriga ficar definida?
obrigado
Cara no seu caso ainda vai demorar porque você está na fase de desenvolvimento, que começa dos 12 anos até os 21! O ideal seria vc esperar até completar 14 anos que já é uma boa idade pra começar a fazer exercícios!
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Cara no seu caso ainda vai demorar porque você está na fase de desenvolvimento, que começa dos 12 anos até os 21! O ideal seria vc esperar até completar 14 anos que já é uma boa idade pra começar a fazer exercícios!