¿Algo que me haga dormir mucho tiempo seguido? Remedios o algo mas?
Hola, tengo 14 años y casi no duermo y quiero dormir mucho tiempo sin parat unas 10 horas seguidas .
Por favor no darme tips que ya se quiero una bebida una pastilla un remedio que me haga dormir mucho
Gracias
Comments
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tienes 14 años no es necesario que tomes nada para dormir, con cerrar los ojos 10min no necesitaras ningún remedio.. pero si es que no logras dormir nada te recomiendo que consultes un medico. anywey una pastilla de tiocolfen te relaja y te ayudara no te pases solo una, un te verde o manzanilla también te sevira mucho. saludos
Hola chiquilla.
Mira, no es necesario drogarte con medicamentos para dormir, sabes? Olvidate de eso, es algo que trae enfermedades a futuro.
Ahora bien, cada cuerpo es único y tiene un metabolismo diferente. Tal vez el tuyo no tiende a permanecer mucho tiempo en descanso. Pero, con asegurarte de dormir 8 horas ya es suficiente para completar el día.
Si no es así y duermes menos de 8 horas puedes hacer una siesta en la tarde y completar esas horitas que te faltaron para tener la energía necesaria y completar el día sanamente.
También puedes moverte mas, hacer ejercicio, caminar, olvidar el autobús, gastar mas energía, eso hará que necesites reponerlas y quizá tu cuerpo descanse las 8 horas seguidas o más solo en la noche.
Bueno besos y suerte. De verdad no te hagas daño ingiriendo pastillas que están hechas cn puro droga, tienes solo 14 años, por favor.