Mergulhar usando nadadeiras, pode malhar a panturrilha ?
Sempre quis ter as panturrilhas grandes, ou proporcionais aos Braços. No entanto, comecei á praticar musculação em casa, fazendo flexões, barras, e supino usando alguns equipamentos.
Tenho medo de ficar com os braços grandes e as pernas finas, por estou procurando um esporte ou exercício que malhe a panturrilha de forma eficiente. Desde Já Grato !!!
Comments
Cara Você não ta entendendo. A Natação que é usada como Esporte (Nadador) Ou usada Profissionalmente (Mergulhista). Enfim A natação em geral. Ela usa quase 100% dos musculos Até os da boca e dos pés. Principalmente a natação Como Esporte. Então Usar Nadadeiras ou não de qualquer jeito Você fazendo natação Jà vai malhar tudo! È o unico esporte que usa todos os musculos do corpo.
Espero ter te ajudado! Boa sorte amigão
Até mais xD