O que faço para controlar os meus nervos?

Eu sou muito nervosa e basta alguma coisa acontecer me de mal começo a chorar ou fico muito irritada e nervosa o que faço?

Alguém tem algum truque para controlar os meus nervos?

Comments

  • Olha parece bobeira mais alivia tome suco de maracujá alivia , se for estresse do trabalho tome um copo de água gelada ou estresse com qualquer coisa .

    Espero ter ajudado

  • acho que conhecer alguém interessante e fazer sexo bom ajuda a diminuir " nervosismo",,,

  • Eu sofro do mesmo problema, e até hoje não achei nenhuma técnica. Tenta tomar florais, ajuda muito! eu tomo e deixa a pessoa mais paciente, ele vai fazendo efeito com o tempo e quanto mais tempo você usar é melhor, procura em alguma farmácia de manipulação!

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