sim ´e possível, tudo que nosso corpo precisa para crescer, existe na natureza, com boa alimentação, bm equilibrada, fazendo de 6 a 7 refeições diárias , persistindo não só um dia ou dois, mas todos os dias , com um treinamento e descanso vc conseguira aumentar sua massa muscular, treinos intenso, boa alimentação e descanso, os suplementos como o nome bem diz, é um suplemento para substituir, ou acrescentar algo quando vc não pode, ou não tem uma alimentação suficiente para suprir suas necessidades, sem suplementoi da para vc aumentar massa muscular sim , mas tem que ter uma boa alimentação e descanso. boa sorte. roberto
sim, mas para que isso aconteça vc tem que ter um nutricionista e uma genetica que ajude muito.
Só que depois de um certo tempo o proprio corpo entra em uma fase de estabilização, pode ser que seja necessario a utilização, junto a a alimentação, uma suplementação nutricional.ok
Mesmo assim procure um nutricionista uma boa dieta para ganho de massa pode ser otimo.
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sim ´e possível, tudo que nosso corpo precisa para crescer, existe na natureza, com boa alimentação, bm equilibrada, fazendo de 6 a 7 refeições diárias , persistindo não só um dia ou dois, mas todos os dias , com um treinamento e descanso vc conseguira aumentar sua massa muscular, treinos intenso, boa alimentação e descanso, os suplementos como o nome bem diz, é um suplemento para substituir, ou acrescentar algo quando vc não pode, ou não tem uma alimentação suficiente para suprir suas necessidades, sem suplementoi da para vc aumentar massa muscular sim , mas tem que ter uma boa alimentação e descanso. boa sorte. roberto
sim, mas para que isso aconteça vc tem que ter um nutricionista e uma genetica que ajude muito.
Só que depois de um certo tempo o proprio corpo entra em uma fase de estabilização, pode ser que seja necessario a utilização, junto a a alimentação, uma suplementação nutricional.ok
Mesmo assim procure um nutricionista uma boa dieta para ganho de massa pode ser otimo.
espero ter ajudado
malhação e boa alimentação
mercado Livre me ajudem!!!
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ar...
Sim. Comendo bastante proteÃnas e carboidratos
OBS: Fazendo musculação, óbvio!
sim é né véi mais fika **** por que vc Gasta maIs com comida do que com suplemento sabia?
E EIMDA PRA VC SUPRIR sua nessecidade vc tem que comer pra ******* intão conplica!!!
Então cara, eu tô malhando a 3 meses e já senti uma diferença e olha que eu sou muito magro, depende o quanto você quer ficar musculoso e em quanto tempo, mas é praticamente impossivel por exemplo em 1 ano de academia se alimentando bem você não ficar musculoso, agora com suplemento é mais rapido, mas eu prefiro não tomar nada, só na base de banana, batata, frango, carne vermelha e muita fruta e verdura.
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ar...