¿Metodos para tener caderas?
Resulta que no tengo caderas por genetica 
mi mama y papa no tienen y me esta afectando demasiado ultimamente en ambito social y amoroso 😩 Me gustaria saber ejercicios o metodos para poder tener caderas 😞 Si es que se puede vencer a la genetica
Comments
Ve al gym y dile a un entrenador personal que te ayude, obtendras buenos resultados.
hola una tenica que no falla es una buena dieta mediterranea y 100 sintadillas diarial llabes que bonitas y sexys caderas te ban asalir suerte
ejercicio
debes comer muchas pastas, queso , cereales, y hacer ejercicios de caderas, entonces asi ganaras mas caderas.
Elevaciones de caderas! Yo estoy igual que tu y estoy trabajando con este ejercicio que parece que me esta haciendo algo !!
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