Perder gordura localizada.....?
É o seguinte, estou com gordura localizada(barriga e rosto... resto sou magrinho), mais só qro perder gordura da barriga e do rosto...porém se eu fizer aerobico acabo perdendo calorias do corpo todo,não só da barriga e do rosto.
Então , se eu fizer musculação e 30 minutos de Bike e 30 minutos de Esteira, será que eu perco gordura onde eu qro perder e o resto do começa a ganhar musculo, até ficar com um corpo maneiro?
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Sempre irá emagrecer o corpo todo. Todas as células de gordura irão diminuir na mesma proporção caso você emagrecer.
Onde você tem mais gordura, significa que tem um maior número de células. Então, perderá mais gordura nesse local. Ou seja, quando perder metade da gordura da barriga, perderá metade da gordura do rosto e do resto do corpo. Quando perder toda a gordura da barriga, também terá perdido toda a gordura do corpo. Não existe uma maneira de selecionar uma região do corpo para "queimar" gordura. A ginástica localizada pode lhe dar qualidades físicas ao músculo trabalhado, mas não irá retirar a gordura sobre esse mesmo músculo. Nenhum produto ou técnica como massagem ou drenagem é capaz disso, exceto o bisturi.
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