Para ter um corpo bem malhado, é desejável fazer academia com regularidade, seguindo orientação de um profissional gabaritado, e com supervisão do seu médco. Com alimentação correta, controlada por nutricionista, não há necessidade de tomar suplementos, a não ser por recomendação do seu médico. Cuidado com as academias em que os técnicos receitam vitaminas para ajudar a criar massa muscular, pois são anabolizantes altamente prejudiciais à saúde, com consequências irreversíveis.
à preciso treinar todos os dias, controlar a alimentação, fazer exercicio aerobicos para queimar as gordurinhas, com muita força de vontade vc ira alcançar seu ibjetivo sem precisar tomar suplemento( com o tempo vc acaba achando que só com ele vc consegue o corpo desejado, com o tempo fica dependente)
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Para ter um corpo bem malhado, é desejável fazer academia com regularidade, seguindo orientação de um profissional gabaritado, e com supervisão do seu médco. Com alimentação correta, controlada por nutricionista, não há necessidade de tomar suplementos, a não ser por recomendação do seu médico. Cuidado com as academias em que os técnicos receitam vitaminas para ajudar a criar massa muscular, pois são anabolizantes altamente prejudiciais à saúde, com consequências irreversíveis.
Quer ficar com o corpo mais malhado e mais saudavel ... A melhor coisa a se fazer é procurar um nutricionista ... ok
Olá
à preciso treinar todos os dias, controlar a alimentação, fazer exercicio aerobicos para queimar as gordurinhas, com muita força de vontade vc ira alcançar seu ibjetivo sem precisar tomar suplemento( com o tempo vc acaba achando que só com ele vc consegue o corpo desejado, com o tempo fica dependente)
ABraços
Talvez. Isso dependerá da sua condição fÃsica (saúde).
à preciso ter uma alimentação saudável e pra isso vc precisa tirar de seu cardápio: carnes vermelhas, frituras, massas, pães e doces e passar a comer carnes brancas(frangos e peixes), doces nunca ou raramente. O suplemento é indicado pra quem já alimenta de forma saudável e pratica academia há muito tempo. Pra quem ta começando e come tudo que vê no mercado o suplemento só faz engordar mais e ficar fraco.
simm todo dia....