Os lipidios exercem função essencial para o nosso corpo eles são ar gorduras, eles tem o potêncial de serem reservas de nutrientes para nosso organismo eles guardam energia caso o indivíduo venha a precisar futuramente por falta de comida assim esmageçendo.
Os lipídios são muito importantes (na dose certa) porque eles têm várias funções, tais como:
1ª ENERGÉTICA - toda energia utilizada nas atividades diárias do organísmo vem das reservas de glicídios e lipídios em quantidades, relativamente, iguais;
2ª PROTETORA - QUATRO (4%) do lipídio corporal protege órgãos vitais, servindo de escudo contra choques e traumas sobre o coração, os rins, o baço, o cérebro e a medula espinhal;
3ª ISOLANTE - o lipídio armazenado nos tecidos subcutâneos orgânicos, age como isolante térmico num ambiente frio;
4ª TRANSPORTADOR - o lipídio serve para transportar as vitaminas A,D,E,K que são solúveis em lipídio (são lipossolúveis). Uma dieta pobre em lipidíos, poderá levar o orgânismo a deficiência destas vitaminas;
5ª SASIADOR DA FOME - a presença do lipídio no intestino delgado promove a liberação de uma substância "bloqueadora do apetite". Por isso, aconselham-se, pequenos intervalos entre as
refeições, já que o lipídio leva 4 horas para ser absorvido pelo intestino delgado. Desta forma evitamos grandes porções de alimentos de cada vêz.
a falta de lipídios pode acarretar na utilização de energia através das proteínas...
Então a deficiencia de lipidios causa desde ruga até a morte... Passando por deficiencia em produção de hormônios esteroides, deficiencia de vitaminas lipossoluveis (A, D, E, K), fraqueza, problemas nervosos.
Os lipídios são compostos com estrutura molecular variada, apresentando diversas funções orgânicas: reserva energética (fonte de energia para os animais hibernantes), isolante térmico (mamíferos), além de colaborar na composição da membrana plasmática das células (os fosfolipídios).
Comments
Os lipidios exercem função essencial para o nosso corpo eles são ar gorduras, eles tem o potêncial de serem reservas de nutrientes para nosso organismo eles guardam energia caso o indivíduo venha a precisar futuramente por falta de comida assim esmageçendo.
Os lipídios são muito importantes (na dose certa) porque eles têm várias funções, tais como:
1ª ENERGÉTICA - toda energia utilizada nas atividades diárias do organísmo vem das reservas de glicídios e lipídios em quantidades, relativamente, iguais;
2ª PROTETORA - QUATRO (4%) do lipídio corporal protege órgãos vitais, servindo de escudo contra choques e traumas sobre o coração, os rins, o baço, o cérebro e a medula espinhal;
3ª ISOLANTE - o lipídio armazenado nos tecidos subcutâneos orgânicos, age como isolante térmico num ambiente frio;
4ª TRANSPORTADOR - o lipídio serve para transportar as vitaminas A,D,E,K que são solúveis em lipídio (são lipossolúveis). Uma dieta pobre em lipidíos, poderá levar o orgânismo a deficiência destas vitaminas;
5ª SASIADOR DA FOME - a presença do lipídio no intestino delgado promove a liberação de uma substância "bloqueadora do apetite". Por isso, aconselham-se, pequenos intervalos entre as
refeições, já que o lipídio leva 4 horas para ser absorvido pelo intestino delgado. Desta forma evitamos grandes porções de alimentos de cada vêz.
a falta de lipídios pode acarretar na utilização de energia através das proteínas...
Então a deficiencia de lipidios causa desde ruga até a morte... Passando por deficiencia em produção de hormônios esteroides, deficiencia de vitaminas lipossoluveis (A, D, E, K), fraqueza, problemas nervosos.
Os lipídios são compostos com estrutura molecular variada, apresentando diversas funções orgânicas: reserva energética (fonte de energia para os animais hibernantes), isolante térmico (mamíferos), além de colaborar na composição da membrana plasmática das células (os fosfolipídios).
Os lipidios são gorduras que servem como caloria!Eles são fonte de energia!
Alguns exemplos de lipidios são:
Ác.estearico:Gordura de boi
Ác.oleico:Oleo de oliva
Ac.Linoleico:Soja
Ác.Linolenico:Linhaça