O quê e resietencia força flexibilidade velocidade agilidade coordenaçao e equilibrio?

vou fazer um trabalho de Educaçao Física e eu nao consigo achar no google. Alguém pode me ajudar?

Comments

  • Tudo isso em conjunto forma a técnica do praticante.

    Flexibilidade nada mais é do que a tensão dos seus músculos, até onde as suas fibras musculares esticam sem ter alguma tensão. Por curiosidade a flexibilidade, ajuda no processamento cerebral também, pois os músculos não necessitam de muita tensão e logo como utilizamos só 10% do nosso cérebro, uma parcela não é dissipada nos músculos, ajudando na memorização e etc.

    Velocidade: Nada mais é que a "explosão muscular", a velocidade com que seus músculos e nervos respondem ao comando do cérebro.

    Agilidade: A agilidade por sua vez, trata da condição de utilizar a velocidade de processar os músculos, ou seja, é a ação de como se utiliza a velocidade.

    Coordenação: É o controle que você tem sobre seu corpo e os músculos nele contido.

    Equilíbrio: É a forma como o corpo trabalha pra te dar sustentação, um bom e forte músculo terá mais equilíbrio em determinadas situações.

  • nuss que retardada nao sabe o que é isso pergunta pros seus parentes

  • Capoeira !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Ambos você encontra no Jiu - Jitsu.

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