Tudo isso em conjunto forma a técnica do praticante.
Flexibilidade nada mais é do que a tensão dos seus músculos, até onde as suas fibras musculares esticam sem ter alguma tensão. Por curiosidade a flexibilidade, ajuda no processamento cerebral também, pois os músculos não necessitam de muita tensão e logo como utilizamos só 10% do nosso cérebro, uma parcela não é dissipada nos músculos, ajudando na memorização e etc.
Velocidade: Nada mais é que a "explosão muscular", a velocidade com que seus músculos e nervos respondem ao comando do cérebro.
Agilidade: A agilidade por sua vez, trata da condição de utilizar a velocidade de processar os músculos, ou seja, é a ação de como se utiliza a velocidade.
Coordenação: É o controle que você tem sobre seu corpo e os músculos nele contido.
Equilíbrio: É a forma como o corpo trabalha pra te dar sustentação, um bom e forte músculo terá mais equilíbrio em determinadas situações.
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Tudo isso em conjunto forma a técnica do praticante.
Flexibilidade nada mais é do que a tensão dos seus músculos, até onde as suas fibras musculares esticam sem ter alguma tensão. Por curiosidade a flexibilidade, ajuda no processamento cerebral também, pois os músculos não necessitam de muita tensão e logo como utilizamos só 10% do nosso cérebro, uma parcela não é dissipada nos músculos, ajudando na memorização e etc.
Velocidade: Nada mais é que a "explosão muscular", a velocidade com que seus músculos e nervos respondem ao comando do cérebro.
Agilidade: A agilidade por sua vez, trata da condição de utilizar a velocidade de processar os músculos, ou seja, é a ação de como se utiliza a velocidade.
Coordenação: É o controle que você tem sobre seu corpo e os músculos nele contido.
Equilíbrio: É a forma como o corpo trabalha pra te dar sustentação, um bom e forte músculo terá mais equilíbrio em determinadas situações.
nuss que retardada nao sabe o que é isso pergunta pros seus parentes
Capoeira !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ambos você encontra no Jiu - Jitsu.