Tenho 1,83 de altura e peso 83 kg porém tenho o corpo magro apenas gorduras na barriga estou fora do peso ?
Amigo voce está ideal !
Mas veja voce mesmo , calcule voce mesmo neste site
http://www.calculoimc.com.br/
É só colocar o peso e a altura e dai é só alegria Boa sorte
Estou fazendo esta dieta que foi indicada por uma amiga, já se foram 29 dias e já consegui emagrecer 9 quilos. Vou deixar o site para quem quiser seguir também:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/
Para calcular seu peso ideal da forma mais correta possÃvel você tem de usar esta fórmula
PESO IDEAL = MCM/ [1,00 - (%Gord ideal / 100)] onde MCM = massa corporal magra
Depois você compara com a tabela de percentual de gorduras.
naum esta é só vc fazer algumas abdominais para perder a barriga entaum
não, está no seu peso ideal
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Amigo voce está ideal !
Mas veja voce mesmo , calcule voce mesmo neste site
http://www.calculoimc.com.br/
É só colocar o peso e a altura e dai é só alegria
Boa sorte
Estou fazendo esta dieta que foi indicada por uma amiga, já se foram 29 dias e já consegui emagrecer 9 quilos. Vou deixar o site para quem quiser seguir também:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/
Para calcular seu peso ideal da forma mais correta possÃvel você tem de usar esta fórmula
PESO IDEAL = MCM/ [1,00 - (%Gord ideal / 100)] onde MCM = massa corporal magra
Depois você compara com a tabela de percentual de gorduras.
naum esta é só vc fazer algumas abdominais para perder a barriga entaum
não, está no seu peso ideal