¿vegetarianismo que comer?
Hola keria saber si alguien es vegetariano ke me ayude con cosas ke pueda cocinar yo hace un año ke no como nada de carne pero siempre cocino cosas re pobres se ke comer vegetales tiene muchos beneficios por los antioxidantes y kisiera aprovecharlos al maximo
ya se ya se, por ke no voy a www.kehagosoyvegetariano.com o algo asi, bueno pasa ke prefiero la opinion de alguien ke lo viva en carne propia en las paginas son muy tecnicos ^^
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¿Has probado añadir cosas contundentes como pasta de sésamo (yo le digo tayim, pero creo que está mal dicho, aunque como el señor de la tienda me entiende... pues no me esfuerzo más, lo siento)?
Le da mucho cuerpo a los guisos. También pasas, dátiles, orejones, semillas de lino, frutos secos, triturados, enteros, en trocitos...
también está el miso, la soja testurizada, el tofu...
Busca productos de soya, al principio sabe medio extraño pero te acostumbras rapido