depende, vamos falar um pouco de teoria, fazendo esses exercícios você está ferindo seus musculos ou seja eles estão ficando mais fortes e mais duros, como você tem 14 anos você tem muito a crescer ainda porém se fizer exercício físico muito pesado que não te alongue, os musculos podem entrar entre seus ossos e impedir que eles se expandam ou seja você irá parar de crescer.
Para resolver isso um simples esporte como natação serviria pois nela você alonga seus braços e da mais espaço pro osso então você poderia desenvolver um pouco de musculo.
Enfim, Se você quiser ficar " bombadão " certamente você irá parar de crescer porém se você fizer poucas flexões e abdominais, e não desenvolver tanto os musculos, não teria problema algum mas se você quiser fazer uma academia, recomendo você fazer natação e consultar um médico.
Para obter os abs perfeito com praticamente nenhum esforço, há um novo método natural que ejeta a gordura abdominal e fazer o seu abs fantástico em nenhum momento!
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Nenhuma atividade física interfere no crescimento de adolescentes... Pode fazer sua ginástica tranquilo.
depende, vamos falar um pouco de teoria, fazendo esses exercícios você está ferindo seus musculos ou seja eles estão ficando mais fortes e mais duros, como você tem 14 anos você tem muito a crescer ainda porém se fizer exercício físico muito pesado que não te alongue, os musculos podem entrar entre seus ossos e impedir que eles se expandam ou seja você irá parar de crescer.
Para resolver isso um simples esporte como natação serviria pois nela você alonga seus braços e da mais espaço pro osso então você poderia desenvolver um pouco de musculo.
Enfim, Se você quiser ficar " bombadão " certamente você irá parar de crescer porém se você fizer poucas flexões e abdominais, e não desenvolver tanto os musculos, não teria problema algum mas se você quiser fazer uma academia, recomendo você fazer natação e consultar um médico.
Para obter os abs perfeito com praticamente nenhum esforço, há um novo método natural que ejeta a gordura abdominal e fazer o seu abs fantástico em nenhum momento!
Saiba mais aqui http://abdominal.sugestao.info/
musculação não atrofia os ossos, ainda + fazendo flexão e abdominais, se caso entrar pra academia, não pode exagerar nos pesos ...
não de maneira alguma !
só se puxar muito peso, mais fazer só esses exercícios, é até muito bom (y)
Nao tem nada ve.