Bom.. eu e minha amg combinamos de malhar em 2016 até lá faremos 14 anos.. podemos malhar? Dizem q afeta no crescimento é verdade?
Obs: somos meninas
É verdade... Malhar não pode... porém fazer atividades físicas sim... Natação, caminhada, entre outros! Mas nada de malhação
Acho q pode pq minhas colegas malham!
Só se pode malhar a partir dos 15/16 anos que é quando o corpo está mais preparado, seu corpo ainda esta em desenvolvimento, vai com calma, faz só caminhada e corrida por enquanto.
Aki em saude masculina????
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É verdade... Malhar não pode... porém fazer atividades físicas sim... Natação, caminhada, entre outros! Mas nada de malhação
Acho q pode pq minhas colegas malham!
Só se pode malhar a partir dos 15/16 anos que é quando o corpo está mais preparado, seu corpo ainda esta em desenvolvimento, vai com calma, faz só caminhada e corrida por enquanto.
Aki em saude masculina????