el cuerpo humano tiene muy complejos sistemas de regulacion para asegurar el balance correcto de todos los componentes que en el hay, en este caso al tomar agua se modifica la relacion entre disolvente y soluto en la sangre, si tu tomaras mucha agua, entonces alser absorbida por tu cuerpo esta ocasionaria que el sistema nervioso detectara que hay una menor concentracion de solutos en tu sangre, estos solutos son el sodio, el potasio, el cloro, entren otros, y no porque los perdieras o se hicieran menos, sino porque su proporcion en relacion con el agua que los contiene disminuye. al detectar esto se pondrian en juego varios mecanismos que aseguran el correcto balance de estos ultimos, entonces se enviarian señales hormonales a tus riñones para eliminar agua y todo vuelve a la normalidad.
por lo tanto, lo que pasaria es que orinarias mucho mas de lo habitual, y no es ni bueno ni malo si eres una persona sana.
esto es un extra: ultimamente se han hecho investigaciones en las que se desmuestra que tomar solo agua despues de haber sudado intensamente podria tener malas consecuencias, esto es por lo mismo que explique del balance entre disolvente y soluto en la sangre, al sudar pierdes electrolitos (sodio principalmente) en cada gota de sudor y por eso necesitas reponer no solo el agua que pierdes al sudar sino tambien esos electrolitos.
ES MUY BENEFICIOSO YA QUE LIMPIAS TUS RIÃONES, TU CUTIS SI PADECES DE GRANITOS DESAPARECEN ADEMAS DE QUE TE HIDRATAS Y CON ELLO TU PIEL LO HACE, Y QUEMAS GRASA.
Claro que es bueno tomar agua y como máximo esta bien ya que si tomas más de tres litros puede que retengas liquidos... no te mueres por esto .. pero lo más recomendable son 3 litros.. al dia no de un jalón...
Pues tomar 2 litros está bien,pero si tomas más tus riñones se dañan, porque les das mas trabajo del que puedes aguantar, de igual modo no debes tomar los 2 litros juntos, sino medio litro cada hora
Hola ... pues mira tomar agua es muy beneficioso para tu salud, porque te mantiene hidratada tu piel y da vitalidad a tu organismo.. lo único negativo de tomar mucha es agua es que iras al baño con mas frecuencia ..PERO VALE LA PENA XQ ES BENEFICIO ES PERMANENTE PARA TI !!
yo escuche que hay que tomar mÃnimo 2 litros por dia de agua, pero que SI SE TOMA DE MAS, puede provocar problemas cardÃacos, y más aún si se hace haciendo ejercicio (tomar agua de más, claro) Saludos
tranquilo no te perjudica en nada !!! al contrario te beneficia !! mejora tu piel , el pelo , ba... tu cuerpo en general!!!es verdad que los medicos te recomiendan tomar 3 litros de agua por dia !!! pero si pudieras tomar mas no seria problema !!
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el cuerpo humano tiene muy complejos sistemas de regulacion para asegurar el balance correcto de todos los componentes que en el hay, en este caso al tomar agua se modifica la relacion entre disolvente y soluto en la sangre, si tu tomaras mucha agua, entonces alser absorbida por tu cuerpo esta ocasionaria que el sistema nervioso detectara que hay una menor concentracion de solutos en tu sangre, estos solutos son el sodio, el potasio, el cloro, entren otros, y no porque los perdieras o se hicieran menos, sino porque su proporcion en relacion con el agua que los contiene disminuye. al detectar esto se pondrian en juego varios mecanismos que aseguran el correcto balance de estos ultimos, entonces se enviarian señales hormonales a tus riñones para eliminar agua y todo vuelve a la normalidad.
por lo tanto, lo que pasaria es que orinarias mucho mas de lo habitual, y no es ni bueno ni malo si eres una persona sana.
esto es un extra: ultimamente se han hecho investigaciones en las que se desmuestra que tomar solo agua despues de haber sudado intensamente podria tener malas consecuencias, esto es por lo mismo que explique del balance entre disolvente y soluto en la sangre, al sudar pierdes electrolitos (sodio principalmente) en cada gota de sudor y por eso necesitas reponer no solo el agua que pierdes al sudar sino tambien esos electrolitos.
ES MUY BENEFICIOSO YA QUE LIMPIAS TUS RIÃONES, TU CUTIS SI PADECES DE GRANITOS DESAPARECEN ADEMAS DE QUE TE HIDRATAS Y CON ELLO TU PIEL LO HACE, Y QUEMAS GRASA.
Realmente no podrias... Tu nucleo de la saciedad se activarÃa por el aumento de tu volemia.. (volumen sanguineo total)...
No permitirÃa que bebieras ningun lÃquido sin parar..
Hola
Claro que es bueno tomar agua y como máximo esta bien ya que si tomas más de tres litros puede que retengas liquidos... no te mueres por esto .. pero lo más recomendable son 3 litros.. al dia no de un jalón...
saludos
Pues tomar 2 litros está bien,pero si tomas más tus riñones se dañan, porque les das mas trabajo del que puedes aguantar, de igual modo no debes tomar los 2 litros juntos, sino medio litro cada hora
Hola ... pues mira tomar agua es muy beneficioso para tu salud, porque te mantiene hidratada tu piel y da vitalidad a tu organismo.. lo único negativo de tomar mucha es agua es que iras al baño con mas frecuencia ..PERO VALE LA PENA XQ ES BENEFICIO ES PERMANENTE PARA TI !!
Beneficioso, , es lo mejor para la salud.
Suerte
yo escuche que hay que tomar mÃnimo 2 litros por dia de agua, pero que SI SE TOMA DE MAS, puede provocar problemas cardÃacos, y más aún si se hace haciendo ejercicio (tomar agua de más, claro) Saludos
tranquilo no te perjudica en nada !!! al contrario te beneficia !! mejora tu piel , el pelo , ba... tu cuerpo en general!!!es verdad que los medicos te recomiendan tomar 3 litros de agua por dia !!! pero si pudieras tomar mas no seria problema !!
Dicen que hay que tomar minimo 3 lts de agua por dia pero que tb todos los extremos son malos... al menos oi eso de un especialista...