¿ayuda realmente me siento mal :(?
nose nose que tengo inseguridad,paranoia,todo lo q sea problemas sicologicos estan en mi
no puedo dar orales en frente de toda la clase sin ponerme muyy pero muyy nerviosa es fuera de lo normal me tranco cuando hablo y tengo miedo a q se rian de mi,, cosa que siempre pasa,,
en la calle siento que todos me miran y me pongo nerviosa para caminar y miro para abajo
siento que todos estan en contra mia y que todos me critican,,cuando hablo con mis amigos no puedo mirarlos a los ojos y no presto atencion a lo q me hablan xq me pongo a pensar q estara pensando el q me esta mirando y hablando digo talvez me mire el rostro y se burle de el cuando en realidad no es asi hay veces q me ven descolocada totalmente de la conversacion y me preguntan q me pasa y es q tengo como miedo a q se burlen de mi y estoy continuamente pensando en eso..
no me animo a levantar la mano en la clase,no me gusta salir sola tengo q tener a algien a mi lado como x ej mi hermana si voy con ella me distraigo y no pienso en q me miran o algo asi,,me pongo super mal con cualkier cosa q me disen un insulto ya me dan ganas de llorar all mismo tiempo mucha impotencia y me dan gans d mandarlo todo al diablo y ademas me pongo roja x todo hasta para hablar cn alguien,,nosee nose q tengo la verdad se me caen las lagrimas al contar esto xq e intentado todo para superarlo,,fui al sicologo como 3 años,,intento descargar mis sentimientos en papel,escucho musica x la calle para distraerme y tampoko funciona..aveces me dan ganas de suicidarme de verdad nose q me sucede ya pienso q es algo grabe en mi cabeza
TENGO 16 AÑOS--
Comments
hola nena la verdad yo te recomiendo un libro llamado metafisica 4 en 1 leelo y veras q tu vida cambiara total mente para bien pon en practica lo q dice.
Si no sabes que hay una cura para la ansiedad estas en el lugar adecuado, con este método https://tr.im/3iIC8 vas a curar tu ansiedad igual que todas las personas que la han probado. Había llegado el día de que yo ya no tenía el control de mi vida, lo tenía la ansiedad y esto tenía que cambia así que busqué la solución y la solución es este método. Con este método la ansiedad simplemente desaparece.
Si usted es una persona que sufre de ataques de ansiedad o de pánico te recomiendo que pruebes este remedio natural http://solucionansiedad.info/?sacar-ansiedad-5
Un amigo mío ha resuelto todos sus problemas con este remedio. Espero que esto ayude
Eso es inseguridad yo te aconsejo q eleves tu autoestima seguramente eres muy linda tu solo nombre lo es pues asi se llama mi hermanita y es muy bella bueno mira no toda la gente somos burlones o criticones habemos gente buena seguramente tu tienes muchas personas q te quieren no te sientas mal tu da la cara para todo levantala camina corre habla socialisa y se feliiiiz amiga tienes toda una vida x delante!
pues laverdad no se como ayudarte mira yo creo que todo esto es de auto confianza y ser mas valemadrista jajaja que te valga un carajo lo que piensa cualquier persona de ti que te importe solo lo que piensan las personas que quieres se que es dificil pero no imposible confia y sonrie
No esta en la cabeza, es solo tu forma de ver las cosas, quieres que cambie?? mira el vaso medio lleno
me explico, se positiva, que no te importe lo que los demas piensan de ti, si te critican miralo como una critica constructiva. . . pon mas etencion a tu entorno distraete de la vida, la vida siempre sera dura pero lo sera mas si tu asi lo quieres, realiza actividades que te distraegan de la escuela y en cuanto a las orales frente a la clase que no te de verguenza ni te pongas nerviosa, practica frente a un espejo ;D Es todo de mi parte hasta luego y exitos.
Parece como si me estubieras describiendo
Yo soy exactamente igual! Yo tambien he pensado en el suicidio <.<
Creo que tenemos muy baja el autoestima, por eso pensamos que todos nos miran feo y se burlan de nosotros. Pero lo superaremos! Lo que necesitamos es ir con un BUEN psicologo y contarle bien como te sientes, porque si le mientes no te podran ayudar.
Mira aqui te dejo mi correo [email protected] agregame, yo tengo 17
Psiquiatra ur gen te.
me parece q lo q tenes es complejo de inferioridad, y tambien me parece q al psicologo q fuiste no era muy bueno...
porq por lo general te ayudan a superar cualquier cosa..
proba a ir a otro psicologo..
pero no optes por el suicidio...
no solucionas nada con eso....
lastimarias a muchas personas..
principalmente a tu flia!!
suerte!!!
lo unico grave es la edad
ya te pasara... empieza platicando con tu familia!!!
son los que te pueden dar confianza!!!