Realmente ir ao nutricionista é bom ,mas se n tiver disciplina de nd adianta,tem mts nutricionistas gorda..Pare de comer besteira ,princ refri e salgados ,coma na hora certa..Basta um esforço e faça academia!
Estou a 1 e meio sem beber refri e ñ sinto a maior falta..O corpo de acostuma ,e depois q vc ver o resultado sua satisfação é tão grande que vc passa a ter nojo dessas guloseimas ^^
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Realmente ir ao nutricionista é bom ,mas se n tiver disciplina de nd adianta,tem mts nutricionistas gorda..Pare de comer besteira ,princ refri e salgados ,coma na hora certa..Basta um esforço e faça academia!
Estou a 1 e meio sem beber refri e ñ sinto a maior falta..O corpo de acostuma ,e depois q vc ver o resultado sua satisfação é tão grande que vc passa a ter nojo dessas guloseimas ^^
Good Luck!
Tens de comer um pouquinho de tudo, e deixe para comer essas besteiras mais nos finais de semana, e moderadamente! =*