Tenho 13 sou mt magra,sou suada e queria ganhar corpo,nao posso tonar suplenentos sera que so com academia eu consigo gangar corpo (pernas e bunda)pf ne ajudem ha e e s academia da cidade
Tenha paciencia , consegue sim , com os exercicios corretos vc consegue
Tem que ter a alimentação certinha tbm , eu sou magra e me sinto bem assim
Enquanto ao seu corpo..se você gosta dele do geito que ta pra que mudar porq e zuada ?
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Tenha paciencia , consegue sim , com os exercicios corretos vc consegue
Tem que ter a alimentação certinha tbm , eu sou magra e me sinto bem assim
Enquanto ao seu corpo..se você gosta dele do geito que ta pra que mudar porq e zuada ?