Allora: prima di tutto non concentrarti solo sui pensieri negativi. Se hai paura di avere qualcosa dentro di te, devi parlarne con delle persone che ti sono vicine; noi del web possiamo fare poco e non abbiamo la possibbilità di darti un consiglio da vicino ma solo un aiuto virtuale ( e non è la stessa cosa a livello di emozioni perchè c'è un distacco di affetto reale)
Hai una famiglia su cui puoi contare e magari parlarne con loro ? Se si, parlane, e chiedi loro aiuto perchè ti senti che hai qualcosa che vuoi farti aiutare e risolvere; se no, invece, devi trovare le forse da solo e presentarti da uno specialista (psicologo) e parlarne insieme e vedere cosa fare....
Già il fatto che tu ti senta dentro di te che hai qualcosa che ti fa stare male significa che vuoi stare meglio e vuoi risolvere la faccenda. Magari non è niente di grave, e sarà qualche altro malessere che non sarà quello che dici. Non fasciarti la testa prima del tempo e non ti fissare.
Lo schizofrenico mica se ne accorge, sai........sei solo nervoso, cerca di calmarti e ragiona , poi cerca di provvedere consultando qualcuno o parlandone con i tuoi prima.
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Allora: prima di tutto non concentrarti solo sui pensieri negativi. Se hai paura di avere qualcosa dentro di te, devi parlarne con delle persone che ti sono vicine; noi del web possiamo fare poco e non abbiamo la possibbilità di darti un consiglio da vicino ma solo un aiuto virtuale ( e non è la stessa cosa a livello di emozioni perchè c'è un distacco di affetto reale)
Hai una famiglia su cui puoi contare e magari parlarne con loro ? Se si, parlane, e chiedi loro aiuto perchè ti senti che hai qualcosa che vuoi farti aiutare e risolvere; se no, invece, devi trovare le forse da solo e presentarti da uno specialista (psicologo) e parlarne insieme e vedere cosa fare....
Già il fatto che tu ti senta dentro di te che hai qualcosa che ti fa stare male significa che vuoi stare meglio e vuoi risolvere la faccenda. Magari non è niente di grave, e sarà qualche altro malessere che non sarà quello che dici. Non fasciarti la testa prima del tempo e non ti fissare.
Lo schizofrenico mica se ne accorge, sai........sei solo nervoso, cerca di calmarti e ragiona , poi cerca di provvedere consultando qualcuno o parlandone con i tuoi prima.
Parlane con un parente oppure cerca di calmarti e di metterti i testa che non è vero.
Prima impara l'italiano...poi ne riparliamo
gia k lo hai kpt e tanto...nn lo diventi...ma datt smp una calmata